Home » Smoothies » Banana drama

Banana drama

Deze smoothie is het prototype van fruit paradise, maar ook té lekker om niet met jullie te delen, ook een stuk toegankelijker qua ingrediënten. 


  • 4 bananen 
  • Griekse óf kokos yoghurt 
  • bevroren frambozen
  • spirulina poeder
  • maple siroop
  • bevroren blauwe bessen
  • passie vrucht

 

  1. Blend 2 bananen met wat scheppen yoghurt, de maple en bevroren blauwe bessen, doe dit in de glazen, lepen zoveel mogelijk uit de blendbeker maar laat ongeveer 1 flinke e.l. zitten.
  2. doe dan 1 banaan in de blender (minus een paar plakjes om je glas mee te versieren) en ook de frambozen, herhaal dit proces.
  3. de derde laag bestaat uit 1 banaan en wat yoghurt maar krijgt toch een lichtroze kleur door de restjes framboos, altijd leuk.
  4. de bovenste laag is alleen een t.l. spirulina met wat yoghurt, daar bovenop doe je het passievrucht vruchtvlees. smullen maar!